ベンチプレス100キロを達成しました 2018年02月27日 11:11 プロレスラー三富政行さんにパーソナルトレーナーをお願いし、肉体改造に取り組んで丸4年。ついにベンチプレス100キロを達成。肉体もゴツくなった。嬉しい。今は肩の筋肉を鍛えつつ。そして、食生活に気をつけて、お腹をひっこめないとな。 社畜上等!: 会社で楽しく生きるには [単行本]常見 陽平晶文社2018-01-25 最新作、よろしくね! 「ひとりごと」カテゴリの最新記事 「プロレス・格闘技」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 >